スターバックスの定番ドリンク「バニラクリームフラペチーノ®」。シンプルでクリーミーな味わいだからこそ、ちょっとしたカスタムで何通りもの楽しみ方が広がります。「いつも同じ注文になりがち」「カスタムって難しそう」と感じている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、無料でできる0円カスタムから甘党さん向けの濃厚アレンジ、カロリーが気になる人向けの軽めカスタムまで、目的別にわかりやすく整理しました。店員さんへの頼み方のフレーズもまとめているので、初めてのカスタムでも安心です。
バニラクリームフラペチーノはコーヒーや茶葉を使わないノンカフェインドリンク。お子さまや、カフェインを控えたい方でも楽しみやすいのが大きな魅力です。
バニラクリームフラペチーノとは？まずは基本をおさらい
バニラクリームフラペチーノは、ミルクとバニラシロップを氷とブレンドし、上にホイップクリームをのせたフラペチーノです。コーヒーや抹茶などを使っていないため、後味はやさしく、クリーミーで飲みやすいのが特徴です。
カスタムのベースとしても優秀で、シロップやソースを足すだけで印象がガラリと変わります。まずは基本情報からおさえていきましょう。
味・トッピングの特徴（ノンカフェインで子どもにも◎）
味わいはバニラの甘い香りとミルクのコクが中心で、クセが少なくどんな世代にも親しみやすい仕上がりです。コーヒーや紅茶のような苦味・渋味がないので、コーヒーが苦手な方にも選ばれています。
コーヒーが飲めなくてもスタバを楽しみたい、という日にぴったりなんです。
カフェインを含まないため、夕方以降でも気にせず注文しやすいのもうれしいポイントです。カフェインの量が気になる方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。
サイズ別の値段の目安
スターバックスのフラペチーノは、ショート・トール・グランデ・ベンティの4サイズから選べます。価格はサイズが大きくなるほど上がる仕組みです。
下の表はおおよその目安です。地域や時期によって変わることがあるため、正確な金額は店頭または公式サイトでご確認ください。
| サイズ | 容量の目安 | 価格の目安（税込） |
|---|---|---|
| ショート | 約240ml | 約570円〜 |
| トール | 約350ml | 約610円〜 |
| グランデ | 約470ml | 約655円〜 |
| ベンティ | 約590ml | 約700円〜 |
気になるカロリー・糖質の目安
バニラクリームフラペチーノのカロリーは、サイズやミルクの種類によって変わります。トールサイズでおおよそ260〜290kcal前後が一つの目安とされています（ミルクの種類により変動します）。
ホイップクリームの有無やシロップの量でも数値は前後します。カロリーや糖質をおさえたい場合は、後半で紹介する軽めカスタムを参考にしてみてください。正確な栄養成分はスターバックス公式の栄養情報で確認できます。
【目的別】バニラクリームフラペチーノのおすすめカスタム10選
ここからは、人気のカスタムを「甘党向け」「食感を楽しむ」「大人向け」の3タイプに分けて紹介します。気分やその日の好みに合わせて選んでみてください。
濃厚＆甘党向けカスタム
しっかり甘く、デザート感を楽しみたい方向けのカスタムです。シロップやソースを変更・追加することで、満足感のある一杯になります。
- オレオ風カスタム：チョコレートチップ追加＋チョコレートソース追加。ザクザク食感とチョコの風味で「飲むオレオ」のような味わいに。
- ホワイトモカシロップへ変更：ミルクのコクと甘さが増し、濃厚な味わいになります。
- キャラメルソース追加：香ばしい甘さがプラスされ、デザート感がアップします。
- はちみつ追加：やさしい自然な甘さを足したいときに。
食感を楽しむカスタム
ドリンクに「噛む楽しさ」を加えたい方には、チップやソースの追加がおすすめです。トッピングを足すだけで一気に華やかな印象になります。
- チョコレートチップ追加：ザクザクとした食感が加わり、飽きずに最後まで楽しめます。
- ホイップクリーム多め：クリーミーさを存分に味わいたい方に。
- シトラス果肉追加：さっぱりとした酸味と果肉感で、後味が軽やかになります。
大人向けカスタム
甘さの中にほろ苦さやスパイス感を足したい方向けのアレンジです。いつものバニラクリームフラペチーノが、ぐっと大人っぽい味わいに変わります。
- エスプレッソショット追加：ほんのり苦味が加わり、コーヒー牛乳のような味わいに（※カフェインが含まれます）。
- チャイシロップへ変更：シナモンなどのスパイスが効いた、奥行きのある味になります。
- 抹茶パウダー追加：ほろ苦い抹茶とバニラの甘さが好相性です。
主なカスタムの内容と追加料金の目安を表にまとめました。
| カスタム内容 | 追加料金の目安 | 味の変化 |
|---|---|---|
| チョコレートチップ追加 | +55円程度 | ザクザク食感＆チョコ感アップ |
| チョコレートソース追加 | 無料 | チョコの風味をプラス |
| ホワイトモカシロップへ変更 | 無料 | 濃厚でコクのある甘さに |
| キャラメルソース追加 | 無料 | 香ばしい甘さをプラス |
| シトラス果肉追加 | +110円程度 | さっぱりした果肉感 |
| エスプレッソショット追加 | +55円程度 | ほろ苦い大人の味わい |
0円でできる！無料カスタム＆節約テク
カスタムには追加料金がかかるものと、無料でできるものがあります。コスパよく楽しみたいなら、まずは無料カスタムから試すのがおすすめです。
無料でできるシロップ・ソース変更
スターバックスでは、シロップやソースの「変更」「追加（一部）」「増減」を無料で対応してもらえる場合があります。0円で味わいを変えられる代表的なカスタムは次のとおりです。
- バニラシロップを増量・減量する
- ホワイトモカシロップへ変更する
- チョコレートソースやキャラメルソースを追加する
- ホイップクリームを多め・少なめ・なしにする
「シロップ変更」と「ソース追加」を組み合わせれば、追加料金0円でも十分に味の違いを楽しめます。まずは無料カスタムで自分好みの方向性を見つけるのがおすすめです。
ミルク変更・量の調整
ミルクの種類も、好みに合わせて選べます。低脂肪乳・無脂肪乳・豆乳への変更は無料、アーモンドミルクやオーツミルクへの変更は追加料金がかかるのが一般的です。
- 無料で変更できるミルク：低脂肪乳・無脂肪乳・豆乳
- 追加料金で変更できるミルク：アーモンドミルク・オーツミルク・ブレベ（+55円程度）
豆乳に変更すると、あっさりとした後味になります。乳製品を控えたい方にも選びやすいカスタムです。
カロリーが気になる人向けの軽めカスタム
「甘いものは楽しみたいけれど、カロリーも気になる」という方は、少しの工夫でカロリーをおさえやすくなります。ここでは軽めに仕上げるためのカスタムを紹介します。
ホイップなし・無脂肪乳でカロリーオフ
カロリーをおさえたいときに取り入れやすいのが、ホイップクリームの調整とミルクの変更です。どちらも無料で対応してもらえることが多く、気軽に試せます。
- ホイップクリームを「なし」または「少なめ」にする
- ミルクを無脂肪乳に変更する
シロップ量を減らす頼み方
甘さそのものをおさえたい場合は、シロップの量を減らしてもらう方法があります。「バニラシロップ少なめで」と伝えるだけで対応してもらえます。
甘さ控えめにすると、ミルク本来の風味を感じやすくなります。いつもの味が少し物足りないと感じたら、ソースを無料で足してバランスを調整するのも一つの手です。
失敗しない注文のコツ＆店員さんへの頼み方
カスタムは、伝え方さえ知っていれば難しくありません。基本は「ベースのドリンク名」＋「変更・追加したい内容」を順番に伝えるだけです。
そのまま使える注文フレーズ例
迷ったときは、次のようなフレーズをそのまま使ってみてください。店員さんが丁寧にサポートしてくれます。
- 「バニラクリームフラペチーノのトールで、チョコレートチップとチョコソースを追加してください」
- 「ホワイトモカシロップに変更できますか？」
- 「ホイップは少なめ、ミルクは無脂肪乳でお願いします」
- 「バニラシロップを少なめにしてください」
初めてでも安心のオーダー手順
まずはショート〜ベンティの中から好みのサイズを選びます。初めてならトールがおすすめです。
「バニラクリームフラペチーノ」とそのまま伝えます。
変更や追加したい内容を一つずつ伝えます。複数ある場合は順番に言えば大丈夫です。
店員さんが内容を復唱してくれるので、イメージと合っているか確認しましょう。
「ベース＋カスタム内容」を順番に伝えるだけ。メモを見せながら注文しても問題ありません。
よくある質問（FAQ）
- バニラクリームフラペチーノはノンカフェインですか？
-
はい。コーヒーや茶葉を使っていないため、カフェインを含みません。ただしエスプレッソショットや抹茶などを追加すると、カフェインが加わる点にご注意ください。
- 一番人気のカスタムは何ですか？
-
SNSなどで特に話題になりやすいのは、チョコレートチップとチョコレートソースを追加した「オレオ風カスタム」です。甘党の方に親しまれています。
- カスタムに追加料金はかかりますか？
-
内容によります。シロップ変更やソース追加は無料の場合が多く、チップやエスプレッソの追加、一部のミルク変更には追加料金がかかります。
- ホットでも注文できますか？
-
フラペチーノは氷を使った冷たいドリンクのため、基本的にアイス専用です。温かいバニラ系ドリンクを希望する場合は、別メニューを店員さんに相談してみてください。
まとめ：自分好みの一杯を見つけよう
バニラクリームフラペチーノは、シンプルだからこそカスタムの幅が広いドリンクです。無料カスタムから気軽に試して、自分の「定番アレンジ」を見つけてみてください。
まずは0円カスタムでお気に入りの方向性を探し、慣れてきたらオレオ風や大人向けにステップアップ。ノンカフェインなので、時間帯を気にせず楽しめるのもうれしいポイントです。
スタバの甘いメニューをもっと楽しみたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください。
